Cum sa alegi un tensiometru

In ziua de azi numai trebuie sa mergem la medic pentru a ne masura tensiunea, putem  face lucrul acesta si singuri. Dar ca sa ne masuram tensiunea avem nevoie de un tensiometru.

Tensiometru digital sau mecanic?

Trebuie sa stii ca exista doua mari clase de tensiometre si anume, electronice si mecanice.

Tensiometrele mecanice este cel mai care il folosesc doctorii, iar cele electronice sunt folosite de persoanele care nu necesita abilitati medicale.

Tensiometrul mecanic are mai multe componente: manseta, pompa, valva, stetoscop si cadran, fiecare dintre aceste componente joaca un rol important in masurarea tensiunii. Sunt foarte precise, dar nu pot fi folosite de oricine. Trebuie sa ai anumite cunostinte medicale, adica sa stii sa iti asculti pulsul si sa stii cand trebuie sa dai drumul la pompa.

hs50a-tensiometru-mecanic-cu-stetoscop-inclus-elecson

Tensiometrul electronic este foarte simplu de folosit, tot ce trebuie sa faci este sa iti pui manseta pe bratul gol apesi pe buton si gata. Acesta este de duoua feluri de brat si de incheietura. Eu va recomand sa va luati un tensiometru digital, deaorece este cel mai usor de folosit.

omron-m10-it-tensiometru-digital-automat-de-brat-conectare-pc_1180Iata lucrurile la care trebuie sa va uitati atunci cand iti cumperi un tensiometru

Manseta

Este cea mai importanta parte la  tensiometru, deoarece ea este cea care face toata treaba, aparatul doar arata rezultatul. Manseta este pe dimensiuni, S, M si L, asta inseamna ca trebuie sa va masurati bratul, ca sa stiti ce sa va cumparati. O manseta mare va da erori.

Ecranul

Ecranul este si el important, acesta arata valoarea tensiunii. Pe ecran apar doua valorii si anume: prima de sus este presiunea sistolica, iar cea de-a doua este presiunea diastolica.

Presiunea sistolica este cel mai mare dintre cele doua si masoara presiunea din artere, atunci cand inima bate. Numarul este cuprins intre 90-120.

Presiunea diastolica este numarul de jos si este cel mai mic dintre cele doua, masoara presiunea din atere intre bataile inimii. Numarul este cuprinss intre 60 si 80.

Daca tensiunea depaseste aceste valori, de exemplu este 150/90 mmHg, inseamna ca presiunea sistolica este de 150mmHg, iar presiunea diastolica este 90mmHg. Valoriile sunt mari, dar nu este cazul sa intrati in panica, incercati sa va relaxati, pentru ca daca agitati mai rau o sa va faca.

Memoria

Este un alt criteriu  de luat in vedere, atunci cand te uiti dupa un tensiometru. Exista aparate care retin pana la 90 de masuratori in istoric. Recomandarea mea ar fi sa va luati un tensiometru care are o memorie de 30 de masuratori.

Pretul unui tensiometru variaza intre 100 lei si poate ajunge pana la 1000 lei, nu il lua pe cel mai ieftin pentru ca valoriile vor fi gresite. Unul la 250-400 de lei este perfect. Mare atentie si la producator, cele mai bune sunt de la Beurer, Omron, Medisana si Microlife AG.

Incercati sa va masurati tensiunea in fiecare zi la aceeasi ora, iar daca uitati puteti sa va puneti o alarma pe telefon ca sa va aminteasca.  Cel mai bun moment al zilei pentru ati masura tensiunea este dimineata, inainte de cafea.

Cam acestea sunt lucrurile la care trebuie sa te uiti la tensiometru.

Reclame